Palash Muchhal

पलाश मुच्छल इस समय भारत में एक बहुत टैलेंटेड और पॉपुलर युवा म्यूज़िक डायरेक्टर, सिंगर और फ़िल्ममेकर हैं। अगर आप म्यूज़िक लवर हैं या बॉलीवुड न्यूज़ देखते हैं, तो यह नाम आपके लिए अनजान नहीं है। बहुत कम उम्र में ही, वह अपने टैलेंट की वजह से गिनीज़ बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में अपना नाम दर्ज कराने में कामयाब रहे हैं। 1. पलाश मुच्छल का रोल और पर्सनल लाइफ पलाश मुच्छल का जन्म 22 मई 1995 को इंदौर, मध्य प्रदेश, इंडिया में हुआ था। वह एक सिंपल मारवाड़ी फैमिली से हैं। उन्हें और उनकी बहन को बचपन से ही म्यूजिक में बहुत इंटरेस्ट था। उन्होंने अपनी पढ़ाई के साथ-साथ म्यूजिक की प्रैक्टिस भी जारी रखी। उन्होंने कॉमर्स में बैचलर (B.Com) की डिग्री ली। उनकी पर्सनैलिटी बहुत शांत और रिज़र्व है। वह अपनी पर्सनल लाइफ में बहुत सिंपल रहना पसंद करते हैं। हालांकि, अपने काम के प्रति उनके डेडिकेशन ने उन्हें आज इस मुकाम पर पहुंचाया है। वह सोशल वर्क से भी जुड़े हुए हैं। वह और उनकी बहन पलक मुच्छल देश-विदेश में स्टेज शो करके दिल की बीमारी से जूझ रहे बच्चों के इलाज के लिए पैसे जमा करते हैं, जो उनकी पर्सनल लाइफ की सबसे बड़ी बातों में से एक है। 2. पलाश मुचल का परिवार और रिश्ते पलाश मुचल का परिवार उनकी ज़िंदगी में सबसे बड़ी ताकत है। उनके परिवार के सदस्यों के बारे में नीचे बताया गया है: * पिता और माता:- उनके पिता का नाम राजकुमार मुचल और उनकी माँ का नाम अमिता मुचल है। उनके पिता एक प्राइवेट कंपनी में काम करते थे और उनकी माँ हाउसवाइफ हैं। पलाश हमेशा कहते हैं कि आज उनकी सफलता के पीछे उनकी माँ का सबसे बड़ा योगदान है। * बहन:- पलाश मुचल की बहन मशहूर बॉलीवुड सिंगर पलक मुचल हैं। भाई-बहन का रिश्ता बहुत प्यारा है। उन्होंने देश और विदेश में एक साथ कई चैरिटी इवेंट किए हैं। पलाश अक्सर कहते हैं कि उनकी बहन उनकी ज़िंदगी में मेंटर्स में से एक हैं। * प्यार और रिश्ता:- आजकल पलाश मुचल और भारतीय महिला क्रिकेट टीम की स्टार खिलाड़ी स्मृति मंधाना के रिश्ते की बहुत चर्चा हो रही है। वे लंबे समय से एक-दूसरे को डेट कर रहे हैं। सोशल मीडिया पर उनकी तस्वीरें और एक-दूसरे के लिए उनका सपोर्ट उनके गहरे रिश्ते को दिखाता है। पलाश मुच्छल का पारिवारिक रिश्ता हमें सिखाता है कि सफलता की ऊंचाई पर पहुंचने के बाद भी परिवार के लिए ज़िम्मेदारी और प्यार बनाए रखना कितना ज़रूरी है। हज़ारों बच्चों की जान बचाने के लिए भाई-बहनों की मिलकर की गई कोशिशें आम आदमी के लिए बहुत बड़ी प्रेरणा हैं। 3. पलाश मुच्छल का करियर और रिकॉर्ड्स पलाश मुच्छल ने बहुत कम उम्र में बॉलीवुड में अपनी जगह बना ली है। उनका करियर ग्राफ और रिकॉर्ड्स सच में कमाल के हैं। * सबसे कम उम्र के म्यूज़िक डायरेक्टर:- सिर्फ़ 18 साल की उम्र में, उन्होंने बॉलीवुड फ़िल्मों ‘ढिश्कियाँ’ और ‘भूतनाथ रिटर्न्स’ के लिए म्यूज़िक बनाया। इसके ज़रिए, उन्हें भारत के सबसे कम उम्र के म्यूज़िक डायरेक्टर के तौर पर गिनीज़ बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में जगह मिली। * पॉपुलर गाने:- उन्होंने ‘पार्टी तो बनती है’, ‘तू ही है आशिकी’ जैसे पॉपुलर गाने बनाए। उन्होंने कई म्यूज़िक वीडियो में भी काम किया है। * डायरेक्टर के तौर पर डेब्यू:- म्यूज़िक बनाने के साथ-साथ, उन्होंने एक्टिंग और डायरेक्शन भी किया है। उनके द्वारा डायरेक्ट की गई वेब सीरीज़ और फ़िल्म ‘अर्ध’ को क्रिटिक्स की तारीफ़ मिली है। क्रिकेट में दिलचस्पी:- हालांकि पलाश प्रोफेशनल क्रिकेटर नहीं हैं, लेकिन क्रिकेट के लिए उनका प्यार बहुत ज़्यादा है। वह रेगुलर सेलिब्रिटी क्रिकेट लीग (CCL) में हिस्सा लेते हैं और शानदार परफॉर्मेंस देते हैं। उनकी फिटनेस और खेलने के हुनर ​​ने उन्हें मैदान पर एक जाना-माना खिलाड़ी बना दिया है। वह अक्सर चैरिटी क्रिकेट मैचों में हिस्सा लेते हैं। 4. पलाश मुच्छल की हेल्थ और फिटनेस एक यंग सेलिब्रिटी होने के नाते, पलाश मुच्छल खुद को बहुत फिट और हेल्दी रखते हैं। उनकी हेल्थ अवेयरनेस और फिटनेस रूटीन आम आदमी के लिए बहुत इंस्ट्रक्टिव है। आइए देखते हैं कि उनके मेन फिटनेस मंत्र क्या हैं। म्यूजिक डायरेक्टर और बिज़ी सेलिब्रिटी होने के बावजूद, पलाश अपनी बॉडी का बहुत ध्यान रखते हैं। उनका मानना ​​है कि हेल्दी बॉडी से हेल्दी माइंड पैदा होता है। फिटनेस रूटीन: * कार्डियो एक्सरसाइज:- पलाश खुद को स्लिम और एक्टिव रखने के लिए रेगुलर कार्डियो करते हैं। इसमें रनिंग और ट्रेडमिल का इस्तेमाल करना शामिल है। कार्डियो हार्ट को हेल्दी रखने और एक्स्ट्रा फैट कम करने में मदद करता है। * जिमिंग और वेट ट्रेनिंग:- भले ही उनकी बॉडी मस्कुलर नहीं है, फिर भी उन्हें टोन्ड बॉडी बनाए रखना पसंद है। इसके लिए, वह हफ्ते में कम से कम 4-5 दिन जिम जाते हैं और लाइट वेट ट्रेनिंग करते हैं। * स्पोर्ट्स:- हम पहले से ही जानते हैं कि उन्हें क्रिकेट खेलना बहुत पसंद है। रेगुलर क्रिकेट खेलना उनकी फिटनेस का एक बड़ा हिस्सा है। इससे उन्हें कैलोरी बर्न करने और उनके रिफ्लेक्स अच्छे रखने में मदद मिलती है। पलाश मोस्टल जैसा फिटनेस रूटीन फॉलो करके आम लोगों को बहुत फायदा हो सकता है: * रेगुलर स्पोर्ट्स या रनिंग से स्ट्रेस कम होता है। * कम उम्र में फिजिकल एक्सरसाइज शुरू करने से भविष्य में होने वाली बड़ी बीमारियों से बचने में मदद मिल सकती है। * पलाश ने साबित कर दिया है कि फिट रहने के लिए सिर्फ एक्सरसाइज करना ज़रूरी है, जिम जाने या भारी फिजिकल एक्सरसाइज करने की ज़रूरत नहीं है। 5. पलाश मुच्छल की डाइट हेल्दी रहने के लिए एक्सरसाइज के साथ-साथ सही डाइट भी बहुत ज़रूरी है। पलाश मुच्छल अपनी डाइट को लेकर बहुत डिसिप्लिन्ड हैं। वह आमतौर पर घर का बना सादा खाना खाना पसंद करते हैं। उनकी डाइट की कुछ खास बातें: * खूब पानी पिएं:- वह अपनी बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए दिन भर खूब पानी पीते हैं। इससे उनकी स्किन हेल्दी रहती है और एनर्जी बनी रहती है। * जंक फूड से बचें:- शूटिंग या रिकॉर्डिंग में बिज़ी होने के बावजूद, वह बाहर का ऑयली-स्पाइसी खाना या फास्ट फूड अवॉइड करते हैं। * प्रोटीन और सब्जियां:- उनकी डाइट में काफी मात्रा में प्रोटीन (जैसे दाल, … Read more